| Titre : | Méditer : 108 leçons de pleine conscience |
| Auteurs : | Jon Kabat-Zinn, Auteur ; Olivier Colette |
| Type de document : | texte imprimé |
| Editeur : | Paris : Marabout, 2011 |
| Collection : | Marabout, ISSN 1370-1800 |
| ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-501-06829-1 |
| Format : | 159 p. / 1 CD audio / 18 x 13 cm |
| Langues: | Français |
| Index. décimale : | 155.2 |
| Mots-clés: | Développement personnel ; Méditation ; Emploi en thérapeutique |
| Résumé : | Ces leçons de méditation permettent la pratique régulière de cet exercice, avec le CD audio proposant 12 méditations guidées visant à entraîner son esprit et transformer sa vie intérieure et le livre comprenant de petites leçons de conscience et de recommandations pour suivre les méditations guidées. |
| Note de contenu : | Méditer : 12 méditations / guidées par la voix de Bernard Giraudeau |
Exemplaires (1)
| Code-barres | Cote | Support | Localisation | Section | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|---|
| 410044 | 155.2 ZIN | Livre | IFV - HUE | A : Sciences Humaines et Sociales | Disponible |
